あけぼのいわし煮付のカロリーと栄養情報

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いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 27.20g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック 2枚あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック 2尾あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 19.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (60g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (70g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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