生卵のカロリーと栄養情報

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生卵

1 個あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 5.17g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 6.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵黄

1 大あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中（直径9cm - 10cm）あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 55.65g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 個（ミニ）（直径6.5cm） - 72kcal , 1 小（直径7.5cm） - 192kcal , 1 大（直径11cm） - 364kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコチップクッキーの生地

1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.92g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 1.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生茶 (KIRIN)

100gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ゆで卵

1 大あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0.56g | たんぱく質: 6.26g
その他の量: 1 中 - 68kcal , 1 小 - 57kcal , 100 g - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生春巻き

1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 74kcal , 100 g - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生パスタ

100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 54.73g | たんぱく質: 11.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とじスープ

1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵焼き

1 個あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.86g | 炭水化物: 1.63g | たんぱく質: 5.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり150g） - 193kcal , 100 g - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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