生みそずいあさりのカロリーと栄養情報

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あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (56g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんずジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (21g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ささみ

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.18g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.99g
その他の量: 1 本 - 47kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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