牛肉豆腐のお弁当のカロリーと栄養情報

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1人前 (110g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (110g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

お弁当

1 個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 9.06g | 炭水化物: 76.14g | たんぱく質: 18.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 470kcal , 100 g - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐の油揚げ

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 19.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絹ごし豆腐

100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 653kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 96.70g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 637kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 93.50g | たんぱく質: 23.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

幕の内弁当

1 個あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 6.08g | 炭水化物: 109.65g | たんぱく質: 16.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 1805kcal | 脂質: 64.80g | 炭水化物: 264.30g | たんぱく質: 46.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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