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2000件のうち1-10件を表示
炒り卵
1 大あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.02g | 炭水化物: 1.25g | たんぱく質: 6.49g
その他の量: 1 中 - 70kcal , 1 人前(1人前あたり60g) - 78kcal , 1 小 - 61kcal ,
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スクランブルエッグ
1 大あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 7.45g | 炭水化物: 1.34g | たんぱく質: 6.76g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 23kcal , 100 g - 166kcal ,
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卵とじスープ
1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前(1人前あたり183g) - 55kcal , 100 g - 30kcal ,
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オムレツまたはスクランブルエッグ
1 大あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 6.81g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり62g) - 98kcal , 1 中 - 88kcal , 1 小 - 77kcal ,
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類似するアイテム
ホワイトマッシュルーム(炒め物)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal ,
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たまり醤油
100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 11kcal , 1 杯(小さじ) - 4kcal ,
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炒り豆腐
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g ,
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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卵のベーグル
1 中 (直径9cm - 10cm)あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 55.65g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 個(ミニ) (直径6.5cm) - 72kcal , 1 小 (直径7.5cm) - 192kcal , 1 大 (直径11cm) - 364kcal ,
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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