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1000件のうち1-10件を表示
白和え
100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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類似するアイテム
蒸し鶏と枝豆の塩昆布和え
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
オクラの湯葉和え
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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類似するアイテム
ひじきと枝豆の和サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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類似するアイテム
筍と小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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類似するアイテム
白パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.88g | 炭水化物: 11.97g | たんぱく質: 1.98g
その他の量: 1 スライス(大) - 79kcal , 1 スライス(薄切り) - 50kcal , 100 g - 293kcal ,
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類似するアイテム
なめらか豆腐の白和え
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 6.90g
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