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1000件のうち11-20件を表示
かれいのクリーム煮
(ヨシケイ)
1食 (151g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 13.40g
栄養成分
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いかの五目あんかけ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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白身魚のタルタルソース
(ヨシケイ)
1食あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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白身魚のチーズフライ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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たっぷり野菜のキーマカレー
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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かつとじ
(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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栄養成分
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柚子こしょう
(S&B)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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