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1000件のうち1-10件を表示
マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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本マグロ
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.9g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.33g ,
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マグロ缶
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量: 1 缶 - 191kcal , 1 缶 (350g)、充てん液なし - 365kcal ,
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類似するアイテム
白マグロ(液体あり、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal , 1 ポンド - 581kcal ,
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マグロの刺身
100 gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.38g
その他の量: 1 ピース - 31kcal , 1 人前(1人前あたり112g) - 121kcal ,
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類似するアイテム
卵のサラダのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり159g) - 485kcal , 100 g - 305kcal ,
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ヤギの肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.31g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.6g ,
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ウサギの肉
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.05g ,
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フランスパンのトースト
1 スライス(中)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 33.28g | たんぱく質: 5.66g
その他の量: 1 スライス(小) - 86kcal , 1 スライス(大) - 262kcal , 100 g - 298kcal ,
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類似するアイテム
ステーキのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 14.08g | 炭水化物: 51.96g | たんぱく質: 30.33g ,
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