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1000件のうち1-10件を表示
高野寄せ煮
(イニシオフーズ)
1パックあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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ひじき煮
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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オクラのお浸し
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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根菜きんぴら
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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オクラの胡麻和え
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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おだしの旨味!オクラねばねばサラダ
(イニシオフーズ)
1パックあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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栄養成分
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高野豆腐の煮物
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.85g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 10.06g ,
もっと...
栄養成分
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寄せ鍋
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.64g | 炭水化物: 31.81g | たんぱく質: 31.78g
その他の量: 1 カップ - 196kcal , 100 g - 78kcal ,
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