野菜を食べよう！10種具材とこんにゃく麺のサラダのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 8.24g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 カップ - 241kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 181kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やし中華麺こんにゃく (こんにゃくパーク)

1人前 (170g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

10種の野菜カレー (ニチレイ)

1袋 (170g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

10種野菜のミックスサラダ (イオン株式会社)

100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マスノスケのくんせい（塩鮭）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻） (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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