蒸し鶏サラダのカロリーと栄養情報

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たんぱく質が摂れる蒸し鶏サラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 19.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れる蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしのミートボール

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ（トップロイン、骨なし）

100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絹ごし豆腐

100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮）

100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アスパラガス（液体なし缶詰）

1 本（長さ約13cm）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

切り干し大根

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（皮なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レーズン（種なし）

100 gあたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 0.46g | 炭水化物: 79.18g | たんぱく質: 3.07g
その他の量: 1 個（ミニボックス）（14g） - 42kcal , 50 レーズン - 78kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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