白のひとときのカロリーと栄養情報

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きざみオクラときのこのおひたし (成城石井)

100gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ひき肉と3種の豆のキーマカレー (S&B)

1人前 (180g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 23.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ひき肉と3種の豆のキーマカレー (エスビー)

1食 (180g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 23.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

白玉ときなこのもちっとぷりん (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.41g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（75％赤身肉、25％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 25.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 15.76g
その他の量: 1 ポンド - 1329kcal , 1 人前（1人前あたり112g） - 331kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きんとき (ふじっ子)

1パック (65g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のひき肉

1 枚（パティ、中）（112g、生、パティ4枚あたり450g）（調理後の摂取分）あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.82g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 16.28g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 296kcal , 1 立方インチ、調理済み - 37kcal , 1 大きなパティ（150g, 生, パティ3枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 186kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハンバーガー（シングルパテと調味料入り）

1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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