成城石井だし汁で食べる！鶏飯のカロリーと栄養情報

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1食 (31g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (32g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

くるみゆべし

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 472kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 16.27g
その他の量: 1 杯 - 341kcal , 100 g - 157kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

だし

100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 6.14g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 カップ - 45kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 15kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (94g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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