食品データベースとカロリーカウンター  

だし

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
2.16g
脂質
0.36g
飽和脂肪
0.063g
多価不飽和脂肪
0.135g
一価不飽和脂肪
0.032g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.14g
糖分
1.1g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
380mg
カリウム
278mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (67%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (24%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
0.36g
炭水化物
6.14g
たんぱく質
2.16g
だし (100 g)には30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 67% 炭水化物, 24% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり50g) 15
100 g 30
1 カップ 45

野菜に関連する種類:

レタス
マッシュルーム
ニンジン
玉ねぎ
ほうれん草
レッドトマト
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

だしを検索しました。もしかして...:
シマヤ だしの素
アムウェイ 白だし
LAWSON だし巻玉子と俵むすびセット
キッコーマン だし しょうゆ
永谷園 だし茶漬け うめ
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ローソン100 きのこ入り野菜炒め
餃子の王将 八宝菜
上原園 ひとり鍋野菜セット
マルハニチロ食品 九州産カット済み小松菜
ローソン100 6品目の野菜ミックス
サミット 白菜・もやし炒め


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。