食品データベースとカロリーカウンター  

ファミリーマート

こだわり鶏つくねと野菜で食べる!だしスープごはん

栄養成分
分量
1個
1サービングあたり
エネルギー
1188 kj
284 kcal
たんぱく質
14.40g
脂質
4.90g
炭水化物
47.10g
糖分
44.20g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
1811mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 03月 28日 10:41 午後
14%
1日の摂取目安*
(284 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (65%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
284
脂質
4.9g
炭水化物
47.1g
たんぱく質
14.4g
1個には284カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 65% 炭水化物, 20% たんぱく質.

ファミリーマートのニンジンに関連するアイテム:

旨辛麻婆まぜそば
もちもち餃子の春雨スープ
彩り弁当 和風御膳
ほっこりだし旨 筑前煮
小松菜とモロヘイヤのおひたし

ファミリーマートのスープに関連するアイテム:

ピリ辛豚骨味噌スープごはん
石窯フランスパンのクリームスープ
蒸し鶏と野菜の塩レモンスープ
8品目の生姜スープ
シュクメルリスープ
カラムーチョスープ
  ファミリーマートのスープをもっと表示

ファミリーマートの鶏肉に関連するアイテム:

クリスピーチキン(プレーン)
炙り焼チキンステーキ弁当
グリルチキン焦がしねぎ塩味
グリルロールチキン(明太チーズ)
炭火焼きてりやきチキン
根菜入りつくねの和風スープ
  ファミリーマートの鶏肉をもっと表示

ファミリーマートの米に関連するアイテム:

しらすと梅の雑穀スープ
魚介の旨み!ミニエビピラフ
ねぎ玉牛丼風おむすび
ルーロー飯(台湾風豚角煮丼)
とろさばおむすび
牛ごぼう巻と唐揚げマヨネーズ巻
  ファミリーマートの米をもっと表示

ファミリーマートの野菜に関連するアイテム:

もやし野菜炒めセット
大豆のお肉!7種野菜のビビンバ丼
1/3日分の野菜が摂れる八宝菜
ひじきと小松菜の白和え
ホタテ風味と3種野菜の塩ごま油仕立て
ニラもやし炒めセット
  ファミリーマートの野菜をもっと表示

その他のニンジンの種類:

ニンジン(液体入り缶詰)
ニンジン
調理したにんじん
  ニンジンの栄養情報もっと表示

その他のスープの種類:

みそ汁
トマトスープ
チキンスープ
野菜スープ(缶詰、濃縮)
鶏肉入りラーメン
  スープの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1個
 

最近食べた食品:

ポッカサッポロ みんなの冷たいスープ かぼちゃ
ヒガシマル 減塩うどんスープ
セブンイレブン 野菜とチキンのコンソメスープ
ニッスイ スンドゥブ チゲの素
カルディ ディルスープ
カルディ 冷たいえんどう豆のスープ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。