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焼き鮭たまかけ朝食 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 870kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 134.90g | たんぱく質: 34.50g
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セブンプレミアム よもぎ大福
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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大学いも風ロール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 4.70g
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鶏のもも肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 95kcal , 1 サービング(1サービングあたり52g) - 108kcal ,
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もち米
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前(1人前あたり116g) - 113kcal ,
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もつ鍋
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g ,
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もつ煮
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 9.71g ,
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大豆(凝乳チーズ付き)
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g ,
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さつまいもド 大学いも
(ミスタードーナツ)
1人前あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 3.60g
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おもち撰菓 よもぎ豆大福
(もへじ)
1個 (14g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 0.40g
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