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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g ,
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栄養成分
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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みかん(ジュース、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 23.83g | たんぱく質: 1.54g ,
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みかん(シロップ、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g ,
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チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal ,
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 452kcal , 100 g - 151kcal ,
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ゼロカロリー水ようかん
(遠藤製餡)
100gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 0.10g
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フルーツ水ようかん
(安曇野食品工房)
1個 (130g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 0.50g
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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