ジョナサン１日分の緑黄色野菜が摂れるドリアのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

増量１/3日分の野菜サラダ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏がらスープストック

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.95g
その他の量: 1 キューブ（180ml ストック） - 9kcal , 100 g - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

緑黄色野菜とおからのハンバーグ (CO-OP)

1人前 (80g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

特大ハンバーガー　野菜と調味料入り

1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

１日分の鉄分ヨーグルト (オハヨー)

1個 (75g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラーメンスープ　（鶏がらスープ）

1 サービングあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 6.69g | 炭水化物: 27.34g | たんぱく質: 4.58g
その他の量: 1 パッケージ - 371kcal , 100 g - 437kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の野菜が摂れる和さらだ弁当 (RF1)

1人前あたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 69.80g | たんぱく質: 24.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶと1/3日分の野菜が摂れるサラダ (マイバスケット)

1包装あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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