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油を使用しないライトフレーク
(いなば食品)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.50g
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豊かな味わい食パン
(セブンイレブン)
1枚あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 5.50g
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いなり
(はなまるうどん)
1個あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 2.30g
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ほたるいか
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 16.36g
その他の量: 1 杯 - 17kcal , 1 人前(1人前あたり50g) - 42kcal ,
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いちご大福
1 個あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 2.60g ,
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食べやすい食感の鮭とば
(セブンプレミアム)
1袋 (28g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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ざるそばいなりセット
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 101.60g | たんぱく質: 23.30g
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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ほうれん草(液体なし缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal ,
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類似するアイテム
オムそば
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 20.09g | 炭水化物: 52.13g | たんぱく質: 27.04g ,
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