鶏の手羽肉のフライ、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり、衣あり）のカロリーと栄養情報

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1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量: 1 匹（中）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 65kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 116kcal , 1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

1 ホタテあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 2.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 112kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のあばら肉（脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 22.07g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.51g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉のミンチ

100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

燻製豚肉のリンクソーセージ

100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の胸肉

100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量: 1 人前 - 34kcal , 1 スライス（9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り） - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

手羽中唐揚げ (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

手羽元チキン（胡椒） (マルエツ)

1本あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンの果皮

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 1kcal , 100 g - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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