調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 株（小）（直径10cm） - 128kcal , 1 株（中）（直径13cm - 16cm） - 278kcal , 1 サービング（1サービングあたり70g） - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

和風炒め玉ねぎドレッシング (トップバリュ)

大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ノンオイル和風たまねぎ (キューピー　)

大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

シャキシャキたまねぎのピザパン (ヤマザキ製パン)

１個あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ドレッシング黒酢＆たまねぎ (ファミリーマート)

1食 (25ml)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

黒酢たまねぎドレッシング (キューピー　)

大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミクのねぎたまチャーハン (ファミリーマート)

1食あたり - カロリー: 656kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 105.90g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

辛口あたりめ (ジョッキ)

1袋 (12g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

赤玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 カップ、スライス - 48kcal , 1 切れ（薄切り） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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