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いちじく
1 中 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大 (直径6.5cm) - 47kcal , 1 小 (直径4cm) - 30kcal , 100 g - 74kcal ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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屋台風ねぎ塩豚焼そば
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 563kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 96.90g | たんぱく質: 20.00g
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ねぎ塩ロース豚焼定食
(吉野家)
1食あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 25.60g | 炭水化物: 94.30g | たんぱく質: 32.40g
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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ねぎ焼きそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 30.80g | 炭水化物: 93.60g | たんぱく質: 26.10g
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冷やしあい鴨ねぎそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 20.40g
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濃厚ぜんざい
(井村屋製菓)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 5.90g
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ねぎま
1 本あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.86g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 7.96g ,
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生姜が香る 豚ねぎそば
(西友)
1人前 (67g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 7.10g
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