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さば水煮
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 0.17g | たんぱく質: 16.47g ,
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さばみそ煮
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g ,
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さば大根おろし煮
(ちょうした)
100gあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 12.60g
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名古屋味噌煮込みうどん
(エースコック)
1人前 (68g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 6.80g
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大根
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 3.4g | たんぱく質: 0.68g
その他の量: 1 カップ、スライス - 19kcal , 1 大 (直径2.5cm - 3cm) - 1kcal , 1 中 (直径2cm - 2.5cm) - 1kcal ,
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さばのトマト煮
(マルハニチロ食品)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 11.10g
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さばのカレー煮
(マルハニチロ食品)
1缶分 (150g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.30g
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さばの水煮
(カルディ)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 34.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 27.90g
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さば水煮
(神戸物産)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 31.70g
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おそば屋さんのカレー南ばんそば
(東洋水産)
1人前 (84g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 11.80g
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