中野物産都こんぶのカロリーと栄養情報

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1パック (160g)あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、湿潤タイプあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 43.8g | たんぱく質: 5.8g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり86g） - 154kcal , 1 カップ - 304kcal , 1 カップ、ドライタイプ - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 8.24g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 カップ - 241kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 181kcal , 100 g - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの干物

1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 353kcal , 100 g - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

中華おこわ (デイリーヤマザキ)

1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

うな重（中国産うなぎ） (オリジン弁当)

1個あたり - カロリー: 659kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 82.30g | たんぱく質: 24.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶっかけうどん

1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 452kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

刺身こんにゃく

100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちゃんこ鍋

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 30.40g | 炭水化物: 18.19g | たんぱく質: 27.42g
その他の量: 1 杯 - 291kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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