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お芋のケーキ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ベルギーチョコ蒸しケーキ
(ヤマザキ)
1人前あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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カフェラテ蒸しケーキ
(ヤマザキ製パン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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バナナチョコ蒸しケーキ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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アーモンドミルク蒸しケーキ
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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ピスタチオ蒸しケーキ
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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ケール
100 gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.7g | 炭水化物: 10.01g | たんぱく質: 3.3g ,
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栄養成分
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コンビーフ(赤身のみ食べた場合)
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 105kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal ,
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栄養成分
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100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal , 1 枚(スライス、大) - 80kcal ,
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栄養成分
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全粒粉の食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量: 1 切れ(薄切り) - 51kcal , 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal , 1 枚(薄切り、パンの耳を食べない場合) - 23kcal ,
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