浜乙女混ぜ込み十穀　青菜のカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.76g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 2.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぜそば

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 杯 - 474kcal , 1 サービング（1サービングあたり300g） - 593kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おかか混ぜご飯 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

青唐辛子（缶詰）

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

十五穀ごはん (はくばく)

100gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

十穀米のお粥 (無印良品)

１袋 (200g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

十六穀ごはん (はくばく)

1杯 (150g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 53.20g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン（保存処理済み）

3 枚（スライス、中）（20枚入り450g　パック）あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 30.63g | 炭水化物: 0.45g | たんぱく質: 7.89g
その他の量: 1 切れ（厚切り、450 gあたり12切れ入り） - 174kcal , 1 ポンド - 2077kcal , 100 g - 458kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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