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ひじきと豆のサラダ
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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お料理だいず
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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彩りこうや
(フジッコ)
1パック (46g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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ピリ辛こんにゃく煮
(フジッコ)
1パックあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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ひじき煮
(フジッコ)
1パック (42g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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栄養成分
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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栄養成分
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昆布
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 23.26g | たんぱく質: 6.39g
その他の量: 1 個 - 10kcal , 1 サービング(1サービングあたり10g) - 10kcal ,
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栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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栄養成分
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昆布巻き
1 個あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.21g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 104kcal , 100 g - 87kcal ,
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