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いかそうめん
(なとり)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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いかそうめん
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g ,
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栄養成分
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春ねぎ
100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 7.34g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 32kcal , 1 杯(大さじ、みじん切り) - 2kcal , 1 大 - 8kcal ,
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栄養成分
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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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栄養成分
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かいわれ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g ,
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栄養成分
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ふぞろいかきのねぎ味噌焼
(サミット)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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いくら
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 32.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 41kcal , 1 人前(1人前あたり10g) - 27kcal ,
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栄養成分
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オートミール めんたいこ風味
(旭松食品)
1食 (27g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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素材を生かした 辛くない グリーンカレー
(無印良品)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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