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20品目の彩り弁当
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 13.20g
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十六穀米のバランス弁当
(ほっともっと)
1食分あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 15.30g
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鶏団子と野菜の旨塩スープ
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 3.50g
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小松菜と油揚げの和え物
(ほっともっと)
100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
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根菜とひき肉のしぐれ煮
(ほっともっと)
1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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鶏肉と彩り野菜のカレー炒め
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 18.90g
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豚肉とたっぷり野菜の八宝菜
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 20.70g
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彩・豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 546kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 90.10g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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にんにく香る豚肉と野菜のスタミナ炒め弁当
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 770kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 96.60g | たんぱく質: 24.80g
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チキンからあげっと
(ロッテリア)
3조각あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 5.90g
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