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いかと野菜の塩麹炒め
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1個あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 16.90g
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お弁当屋さんのWビフテキ重
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1食あたり - カロリー: 837kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 101.40g | たんぱく質: 45.50g
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幕の内弁当(とり肉と野菜の土佐酢あんかけ)
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1人前あたり - カロリー: 765kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 100.90g | たんぱく質: 30.50g
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から揚げカレー
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1人前あたり - カロリー: 776kcal | 脂質: 22.20g | 炭水化物: 112.90g | たんぱく質: 34.60g
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から揚弁当
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1杯 (200g)あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 103.50g | たんぱく質: 35.00g
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からあげ弁当
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1食分あたり - カロリー: 717kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 103.50g | たんぱく質: 35.00g
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牛すじ味噌煮込み重
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1人前あたり - カロリー: 662kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 27.90g
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ロースとんかつ弁当
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1食あたり - カロリー: 826kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 126.60g | たんぱく質: 22.20g
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彩・鮭わかめ弁当
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1人前あたり - カロリー: 513kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 80.30g | たんぱく質: 24.40g
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特からあげ弁当
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1個あたり - カロリー: 802kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 106.40g | たんぱく質: 43.10g
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