紅鮭のカロリーと栄養情報

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手造りおにぎり(紅鮭) (ライフ)

1個あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり(紅鮭) (シノブフーズ　)

1包あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙り焼紅鮭とじゃこの和風がゆ (セブンイレブン)

1杯あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

紅茶（カフェイン抜き）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量: 1/2 切り身 - 363kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭のムニエル

1 人前（1人前あたり120g）あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.95g | 炭水化物: 5.22g | たんぱく質: 23.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋鮭（養殖）

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭おにぎり

1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 37.94g | たんぱく質: 5.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり220g） - 401kcal , 100 g - 182kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびスーパー大麦紅鮭わかめ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙り焼き紅鮭切り身 (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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