グリコチーザのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり77g） - 78kcal , 100 g - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース）

1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり114g） - 144kcal , 100 g - 126kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナサラダ　チーズ入り

1 カップあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 30.62g | 炭水化物: 14.29g | たんぱく質: 30.04g
その他の量: 1 人前（1人前あたり156g） - 339kcal , 100 g - 217kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りトルテリーニ　クリームソース

1 カップあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 18.55g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 16.15g
その他の量: 1 人前（1人前あたり250g） - 390kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズのチミチャンガ

100 gあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 15.73g | たんぱく質: 12.83g
その他の量: 1 カップ - 441kcal , 1 人前（1人前あたり183g） - 553kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ファヒータスタイルのチキンサンドイッチ　チーズ、レタスとトマト入り　（ピタパン）

1 個（ピタサンドイッチ）あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.21g | 炭水化物: 28.13g | たんぱく質: 21.73g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり207g） - 310kcal , 100 g - 150kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と豆とチーズのブリート

1 中あたり - カロリー: 628kcal | 脂質: 32.92g | 炭水化物: 48.12g | たんぱく質: 34.32g
その他の量: 1 カップ - 462kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 628kcal , 100 g - 264kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉と豆とチーズのブリート

1 中あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 24.89g | 炭水化物: 43.91g | たんぱく質: 33.18g
その他の量: 1 カップ - 394kcal , 1 人前（1人前あたり238g） - 535kcal , 100 g - 225kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉と豆とチーズのエンチラーダ

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 19.07g | 炭水化物: 38.46g | たんぱく質: 16.95g
その他の量: 1 人前（1人前あたり129g） - 231kcal , 100 g - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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