あけぼのほたて貝柱風磯辺揚げのカロリーと栄養情報

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3本 (120g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (22g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけ

1 杯あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 34.46g | たんぱく質: 5.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 182kcal , 100 g - 76kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (17g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (14g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (15g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 人前（1人前あたり130g）あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 6.82g | たんぱく質: 15.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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