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りんご(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中(直径7cm)(約3サービングあたり450g) - 61kcal ,
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あまかき
(三幸製菓 )
1個装 (16g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.00g
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ごぼうおかき
(北越)
1枚当たりあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.30g
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サラダおかき
(三幸製菓 )
100gあたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 73.80g | たんぱく質: 5.70g
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三種きのことごぼうのお味噌汁
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 2.30g
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トウモロコシ (芯の付いたままバター付き)
1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g ,
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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生かき餅 豆餅
(うさぎもち)
1個 (25g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 1.60g
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おとなのふりかけミニ 鮭青菜
(永谷園)
1人前 (2g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.30g
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三種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 7.30g
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