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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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えび天ぷら
(マルハニチロ食品)
1尾 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.30g
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えび天ぷら
(マルちゃん)
1枚あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.00g
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小海老天ぷらそば
(ファミリーマート)
1食 (75g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 8.00g
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小麦パン(小麦粒を含む)
1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 2.28g ,
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海老天にぎり
(あきんどスシロー)
1皿あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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茶万頭
(武蔵製菓)
1個 (40g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 1.40g
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小麦ふすまのフレーク
100 gあたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 2.2g | 炭水化物: 80.4g | たんぱく質: 9.4g ,
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小麦ふすまのパン
100 gあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 47.8g | たんぱく質: 8.8g ,
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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