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つぶあん

100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (325g)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり24g） - 74kcal , 100 g - 309kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もやし

100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 カップ - 16kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
その他の量: 1 切れ - 25kcal , 1 人前（1人前あたり180g） - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (110g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

黒豆おやつ (なとり)

1袋 (30g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (13g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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