玉子とうふのカロリーと栄養情報

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粉とうふ (みすずコーポレーション)

100gあたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 34.70g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 50.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹とうふ (スタイルワン)

100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

栗とうふ (一正蒲鉾)

1人前 (65g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ししとう

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 5.71g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 10 本 - 13kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絹とうふ (相模屋)

100gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹とうふ (やまみ)

100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アルファルファの種子（発芽）

1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 1.25g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 1kcal , 1 ポンド - 132kcal , 100 g - 29kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黄緑色の唐辛子

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 カップ - 33kcal , 1 小（長さ10cm） - 9kcal , 1 中（長さ11cm） - 12kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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