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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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栄養成分
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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ピリ辛ごまスープ
(CO-OP)
1食 (12g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.50g
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ピリ辛いか天
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 13.50g
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山食パン(トースト)
(コメダ珈琲店)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g ,
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山型食パン
(トップバリュ)
1枚 (72g)あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 6.70g
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焼きかまぼこピリ辛味
(なとり)
1人前 (29g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 6.40g
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おどろき麺 ピリ辛ごま担々麺
(アサヒグループ食品)
1個 (22g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 3.20g
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