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1000件のうち21-30件を表示
さばの味噌煮&五穀入りごはん
(ライフ)
1食 (232g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 64.50g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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大根サラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.50g
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棒棒鶏サラダ
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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オクラときゅうりの塩昆布和え
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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白菜のバラン酢サラダ
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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皮ごと食べる焼き芋(紅はるか)
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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具沢山タルタルのチキン南蛮
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 590kcal | 脂質: 38.00g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 34.40g
栄養成分
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オクラのねばねばサラダ
(マイバスケット)
1人前あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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山芋
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g ,
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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal ,
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