ファミリーマートルーロー飯のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 942kcal | 脂質: 42.60g | 炭水化物: 117.00g | たんぱく質: 24.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1回分 (95g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (140g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

栗ご飯

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 33.44g | たんぱく質: 2.84g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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