野菜のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.97g | たんぱく質: 0.9g
その他の量: 1 カップ、細切り、またはみじん切り - 8kcal , 1 葉（小） - 1kcal , 1 葉（中） - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

デリシャスソース中濃 (キッコーマン)

100mlあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

キャベツの浅漬 (セブンイレブン)

1パック (75g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

アボカドと海老のサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

さといも (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

きざみオクラ (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

さといも煮 (セブンイレブン)

1袋 (95g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

アスパラガス

100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 3.88g | たんぱく質: 2.2g
その他の量: 1 カップ - 27kcal , 1 芽小サイズ（長さ13cm またはそれ以下） - 2kcal , 1 芽中サイズ（長さ13.5cm - 18cm） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スィートオニオン

100 gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 0.8g
その他の量: 1 サービング - 47kcal , 1 ポンド - 145kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カリフラワー

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.3g | たんぱく質: 1.98g
その他の量: 1 カップ - 25kcal , 1 株、中（直径13cm - 16cm） - 144kcal , 1 株、小（直径10cm） - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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