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肉なしのミートボール
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g ,
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鮭おむすび
(丸亀製麺)
1人前あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 4.10g
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(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 5.90g
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(ファミリーマート)
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(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.70g
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ビーフペッパーおむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 4.60g
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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g ,
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牛乳(低脂肪2%、加工乳)
1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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