野菜と肉のピザのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き）

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスのチーズ（無脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g
その他の量: 1 立方インチ - 24kcal , 1 スライス（21g） - 31kcal , 1 ポンド - 671kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚介類と野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 174kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピザえびジェノベーゼ (サブウェイ)

1個あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の天ぷら

1 ピースあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 0.96g | たんぱく質: 0.30g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり63g） - 101kcal , 100 g - 161kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チリコンカルネと豆（缶詰）

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 11.43g | たんぱく質: 7.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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