大戸屋鶏と野菜の黒酢あん定食のカロリーと栄養情報

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大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食 (やよい軒)

1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 37.70g | 炭水化物: 83.80g | たんぱく質: 28.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

お肉屋さんのハンバーグ (肉のハナマサ)

100gあたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐ハンバーグと野菜の和風あん弁当 (ローソン)

1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩付き、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食べるスープ 7種の野菜鶏白湯 (マルちゃん)

1食 (17g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉の野菜巻き (コープ)

1本 (20g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂野菜とチキンのアヒージョ風 (ファミリーマート)

1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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