醤油玉子焼き焼き鳥重のカロリーと栄養情報

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1 スティック（85g）あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 11.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 283kcal , 1 立方インチ - 50kcal , 100 g - 333kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きカレイ

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きサケ

100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.45g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 118kcal , 1 切れ（サーモンステーキ、中）（厚さ1.5cm） - 197kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き肉

100 gあたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 36.74g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 18.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き定食 (やよい軒)

100gあたり - カロリー: 931kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 133.20g | たんぱく質: 31.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き弁当 (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 784kcal | 脂質: 25.90g | 炭水化物: 115.20g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（塩付き、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

目玉焼きグリルハンバーグ弁当 (オーケー)

1人前あたり - カロリー: 741kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 90.50g | たんぱく質: 29.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン＆目玉焼き風トースト (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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