友口ほたて貝ひものカロリーと栄養情報

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ひじきの煮物

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たくあん

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.42g
その他の量: 1 切れ - 2kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なめたけ

100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 2.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (30g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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