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たくあん

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
115 kj
27 kcal
たんぱく質
1.42g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.018g
多価不飽和脂肪
0.052g
一価不飽和脂肪
0.011g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.16g
糖分
1.25g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
297mg
カリウム
738mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:17 午前
1%
1日の摂取目安*
(27 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (75%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
27
脂質
0.11g
炭水化物
5.16g
たんぱく質
1.42g
たくあん (100 g)には27カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 76% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ 2
1 サービング(1サービングあたり30g) 8
100 g 28

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