1個 (67g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 5.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 477kcal | 脂質: 23.20g | 炭水化物: 61.50g | たんぱく質: 7.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.86g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 人前（1人前あたり113g） - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 463kcal , 1 カップ、調理済み - 155kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 コーヒーカップ （180ml） - 4kcal , 100 g - 2kcal , 100 ml - 2kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g
その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal , 1 スライス（薄切り） - 50kcal , 1 スライス （13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 小 （直径10cm） - 76kcal , 1 中 （直径13.5cm） - 123kcal , 1 大 （直径17cm） - 232kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 標準サイズあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 61.33g | たんぱく質: 10.93g
その他の量: 1 大 - 375kcal , 1 個（ミニ） - 74kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 300kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （直径13cm）あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.03g | 炭水化物: 11.62g | たんぱく質: 3.15g
その他の量: 1 インチ（表面） - 4kcal , 1 パンケーキ （直径17cm） - 151kcal , 1 パンケーキ （直径4cm） - 5kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 23.49g | たんぱく質: 5.31g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 192kcal , 1 カップ、乾燥 - 132kcal , 1 オンス（ドライ） - 89kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム