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牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
マッシュルーム(缶詰、充てん液なし)
めざし
白玉とわらび餅のクリームぜんざい  (ファミリーマート)
きなこ尽くしの白玉ぜんざい  (セブンイレブン)
タコスの皮(焼いた)
サケのくんせい(スモークサーモン)
乾燥焼きしたミックスナッツ(ピーナッツ入り、加塩)
クランベリージュースのカクテル(水を加え冷凍濃縮)
牛乳(無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加)
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