ヤマザキランチパックツナ&チーズのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量: 1 大 - 557kcal , 1 小 - 257kcal , 1 人前（1人前あたり213g） - 322kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナサラダ　チーズ入り

1 カップあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 30.62g | 炭水化物: 14.29g | たんぱく質: 30.04g
その他の量: 1 人前（1人前あたり156g） - 339kcal , 100 g - 217kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパック鶏つくね風 (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパックきなこもち (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパック（はちみつ＆マーガリン） (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパックみそかつ風 (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパックてりやきマヨチキン (山崎製パン)

1個あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズのサンドイッチ

100 gあたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 15.27g | 炭水化物: 33.25g | たんぱく質: 10.96g
その他の量: 1 サンドイッチ - 261kcal , 1 サービング（1サービングあたり83g） - 261kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マカロニとチーズ

1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量: 1 人前（1人前あたり243g） - 493kcal , 1 立方インチ - 35kcal , 100 g - 203kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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